Bereit für eine Veränderung? Dann bist du bereit für eine individuelle, persönliche Ernährungsberatung (Metabolic-Typing, Stoffwechseltypisierung):

Entscheide dich für deinen Körper und gib ihm, was er wirklich braucht! Fühle dich fit, gesund und voller Energie und reduziere den Fettanteil schnell und gezielt. 

Metabolic-Typing ist keine klassische Diät, sondern eine alternativmedizinische Lehre vom individuellen Stoffwechseltypen. Jeder Mensch besitzt seinen eigenen Stoffwechseltyp, der entsprechend einen unterschiedlichen Bedarf an Eiweiss, Fett und Kohlenhydraten hat. Auf Basis dieser Typisierung erfährst Du, welche Nahrungsmittel und Nährstoffe für Dich die Besten sind.

Die Klassifizierung kennt mehrere Stoffwechseltypen. Diese ergeben sich aus Ungleichgewichten des autonomen Nervensystems ("Parasympathikus-Typ", "Sympathikus-Typ"), oder aus Unterschieden im Energiestoffwechsel (Verbrennungssystem) der Körperzellen ("Betatyp", "Glykotyp").

Durch eine typgerechte Ernährung können folgende Ziele gefördert werden:

  • Du erfährst deinen aktuellen Ernährungs- und Drüsentyp
  • Du fühlst dich voller Energie und stärkst dein Immunsystem
  • Reduzieren gezielt und schnell den Fettanteil und erhöhen deinen Muskelanteil
  • Geniesse Nahrungsmittel, welche deinen Körper im Aufbau, Regeneration und im täglichen Leben maximal unterstützt
  • Fördere deine Gesundheit, insbesondere bei ernährungsbedingten chronischen Erkrankungen
  • optimieren deineLeistungsfähigkeit und Vitalität
  • und vieles mehr

Ermittlung deines individuellen Bedarfs

Durch Metabolic-Typing wird dein individueller Bedarf an Eiweissen, Kohlenhydraten und Fetten ermittelt. Es ist wichtig diesen Bedarf zu kennen, denn nicht jeder Mensch verstoffwechselt Nahrung gleich gut. Berücksichtigst du in deinen Mahlzeiten die für dich individuell-bestimmten Anteile an Eiweissen, Kohlenhydraten und Fetten, verbesserst du deine Stoffwechselaktivität. Ich unterstütze dich dabei, deinem Körper das zu geben, was für ihn richtig ist.

Im Metabolic-Typing arbeite ich mit dem sogenannten Armlängen-Reflex sowie dem Testgerät EVA 3000 (Ernährungs-Verträglichkeits-Analyse). Der Armlängen-Reflex ist eine besondere Form der kinesiologischen Testung.

Was resultiert aus dem Metabolic-Typing Test?

In der Beratung erhältst du ausführliche Informationen über:

  • BIA-Messung (wissenschaftliche Auswertung deiner Körperzusammenstellung)
  • die Besonderheiten deines Stoffwechseltyps
  • Nahrungsmittel die für deinen Stoffwechseltyp am besten sind
  • Nahrungsmittel die deine Stoffwechselaktivität hemmen und die Energie rauben
  • die für dich optimale Zusammenstellung deiner Mahlzeiten, deines aktuellen Zellschutzes und aktuelle Zellversorgung in deinem Körper
  • abgestimmt Rezepte
  • Einkaufsliste mit Nahrungs-/Lebensmittel und detaillierte Anleitung (persönliches Handbuch)

Was musst duvor dem Test beachten?

30 Minuten vor der BIA-Messung verzichtest du bitte auf Essen, koffein- sowie teeinhaltige Lebensmittel. Alkohol, Zigaretten, und Süssigkeiten. Die Messung sollte in einem entspannten Zustand erfolgen. Vor der Messung, Blase leeren. Der Metabolic-Typing Test selbst dauert nicht länger als 20 Minuten. Doch um deine Testergebnisse mit dir in Ruhe zu besprechen und deine Fragen zu beantworten, werden wir insgesamt 2 Stunden für die erste Messung benötigen.

ACHTUNG: Bei B12-, Eisen-Infusionen etc. , Blutabnahmen, Zahnarzt etc. 3 Tage, bei Impfungen 7 Tage Pause vor der Messung. Bei ärztlichen Untersuchungen wie Dentalhygienikerin, Vorsorgeuntersuchungen etc. (ohne Spritze) 1 Tag Pause bis zur Messung! Bei starker Erkältung, Fieber etc. bitte den Termin absagen, da dies die Messung beeinträchtigen kann.

Anamnese bitte ausgefüllt vorgängig zusenden

Weitere Infos

Preise

  • 300.- (1. Messung inkl. BIA-Messung, EVA-Messung, persönliches Handbuch, etc., Dauer ca. 2h)
  • 180.- (Nachmessung nach ca. 2 Monaten, BIA-Messung, EVA- Messung, etc.,Dauer ca. 1 1/4h)