Sport-Mental-Coaching für Kinder

Um sportliche Ziele zu erreichen bedarf es neben der körperlichen Vorbereitung ebenso eine mentale. Das kleine Extra mehr macht den Unterschied. Wenn du in deinen Trainings den letzten Schritt noch machen könntest, genau jener welcher den Unterschied macht, jener welcher deine körperliche Fitness nochmals enorm steigert - was würde sich ändern? Eine Menge, ich weiss.

Genauso ist es an Wettkämpfen und Rennen. Wie oft könntest du noch ein wenig mehr aus dir herausholen? Es gibt genügend Beispiele von Sportlern welche dank der richtigen mentalen Einstellung Siege errungen haben. Jeder der bereits einmal einen Wettkampf gemacht hat weiss wovon ich spreche: der berühmte Knick-Moment. Ja auch dieser kannst du reduzieren und somit mental stärker die letzte Strecke oder Hürde absolvieren.

Wenn du dir bereits einmal eine Verletzung zugezogen hast kennst du es bestimmt: Man ist vorsichtig und wagt sich selten wieder in der selben Intensität zu trainieren bzw. an einem Wettkampf bis ans Limit zu gehen. Die Angst vor einer erneuten Verletzung ist zu gross. Dies erlebt man auch im "normalen" Sport.

Du willst dies überwinden und wieder Vollgas geben können? Dann ist Mentaltraining genau das richtige für dich.

Übrigens: Das Mentaltraining eignet sich nicht nur im Sport sondern auch bei Prüfungsangst, Blockaden im Alltag oder grundsätzlich sein Selbstbewusstsein zu stärken.


  • Erstes Coaching Dauer ca. 90 Minuten.         Fr. 110.-
  • weitere Coachings 60 - 90 Minuten.               Fr. 110.-  - 130.-