Dein Body - deine Vision - gemeinsam zum Ziel!

Sportkurse:

Regelmässiger Sport und Bewegung wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Sport und Bewegung tragen dazu bei, Krankheiten zu vermeiden und im Alter länger selbstständig zu bleiben. Daher biete ich ein ganzheitliches und persönliches Gesundheitskonzept an. Meine professionellen Sportkurse kräftigen und formen ihren Körper. Sie stärken den Rumpf und sorgen dank diversen Ausdauersequenzen für eine optimale Fettverbrennung und eine Stärkung des Herzkreislaufsystems.

Sportkurse von 4 - 6 Personen:

Detaillierter Kursbeschrieb
Kursdaten und Preise

Massagepraxis                     Dorn-Behandlung          manuelle Schmerztherapie:

Eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist der Grundpfeiler bei jeder körperlichen Betätigung. Ebenfalls im Angebot diverse Massagen und manuelle Schmerztherapie.

Preise Massagen
Preise Dorn Behandlung
Preise manuelle Schmerztherapie

EMS-Personal-Training:

Nebst den schweisstreibenden Kleingruppenkursen biete ich auch das hocheffektive und intensive Training mit dem kabellosen EMS-System (elektrische Muskelstimulation) von Future Fitness an. Dieses hocheffiziente Training ist alleine oder zu zweit möglich. Was sind Ihre Ziele? Gesundheitsförderung, Fitness, Beachbody oder Muskelaufbau? Kein Problem, gemeinsam schaffen wir es. 

EMS-Personal-Training

Filme

Bereit für Veränderung? Ernährungsberatung Metabolic-Typing inkl. BIA-Messung:

Fühle dich fit, gesund und voller Energie und reduziere den Fettanteil schnell und gezielt. Entscheide dich für deinen Körper und gib ihm, was er wirklich braucht! Metabolic-Typing ist keine Diät sondern eine persönliche, individuelle Ernährungsberatung, bei der ausgetestet wird, wasdu persönlich brauchst. Als gelernter Koch gebe ich Ihnen ebenfalls Tipps, zur einfachen Zubereitung verschiedener Nahrungsmittel.

Detaillierte Infos

Meine Behandlungen ersetzen nicht die Diagnose bzw. die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.