SALWENDER TRAINING: Sportkurse I EMS-Personal-Training I Athletic-Training I Ernährung I Therapien I Körperbehandlung

Gesundheit, Fitness und dein persönliches Wohlbefinden – das ist meine absolute Leidenschaft. Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen mit viel Herzblut, Energie und Freude auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensgefühl.

Mein Antrieb? Zu sehen, wie du deinen Körper neu entdeckst, Fortschritte machst und nach dem Training mit einem strahlenden, zufriedenen Gefühl nach Hause gehst.

Als gelernter Koch, Dipl. Gymnastiklehrerin und Inhaberin meines eigenen Fitness- und Gesundheitsstudios (seit über 12 Jahren selbstständig) setze ich auf ein ganzheitliches Konzept. Für mich gibt es keine Standardlösungen – dein Training und deine Beratung orientieren sich exakt an deinen Bedürfnissen.

Um dir immer die modernsten und effektivsten Methoden anzubieten, bilde ich mich ständig weiter. Ob schweisstreibendes Ausdauertraining, Pilates, Schmerztherapie, Massagen, medizinischer Sportcoach, funktioneller Trainer, fundierte Ernährungsberatung, Mentalcoach, Athletictrainer oder modernste Ästhetik-Treatments: Bei mir bist du in professionellen Händen. 

Training & Bewegung: 
Über 25 Jahre Erfahrung als Trainerin (u.a. Step, TRX, EMS, Dance, Pilates, Antara, Spinning sowie Athletic Trainer für den FCV1).

Therapie & Regeneration: 
Spezialisierte Massagen mit manueller Schmerztherapie für ein schmerzfreies Leben.

Ernährung & Vitalität: 
Professionelle Ernährungsberatung sowie mein eigenes, innovatives Kollagen-Produkt www.stay-young-beauty-booster.ch.

Ästhetik & Body-Forming: 
Mein neuestes Herzensprojekt seit September 2025: Schlank & straff www.schlank-straff.ch – moderne Treatments im ästhetischen Bereich (V-NISSG zertifiziert).