Dein Body - deine Vision - gemeinsam zum Ziel!
Über mich:
Mein Name ist Sandra Salwender. Am 2. Juni 1969 geboren, verheiratet und Mutter von einem ganz tollen Jungen. Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden sind die wichtigsten Themen meines Lebens. Nach meiner Ausbildung zum Koch folgten weitere Ausbildungen zur Gymnastiklehrerin, Marketingplanerin und Eventmanagerin. Ich unterrichte seit mehr als 25 Jahren mit viel Herzblut, Engagement und Freude verschiedene Sportkurse wie Step, Pilates, Antara, Spinning und vieles andere. Seit über 10 Jahren bin ich selbständig und besitze ich ein eigenes Studio im Fitness- und Gesundheitsbereich. Es war stets mein Antrieb, die Entwicklung der Teilnehmer in Bezug auf Bewegung und Sport zu fördern und zu beobachten, wenn Sie anfangen, Ihren Körper zu spüren und anschliessend ein gutes Gefühl dafür haben, etwas Sinnvolles getan zu haben.
Während meiner Ausbildung zur Gymnastiklehrerin absolvierte ich diverse Weiterbildungen im Gesundheitsbereich. Für mich sind Weiterbildungen, aktuelle Trends ausprobieren und regelmäßige Besuche von Fitnesskongressen ein absolutes Muss, um professionelle und bedürfnisorientierte Trainings anzubieten.
Um ein ganzheitliches Gesundheitskonzept anbieten zu können, habe ich 2014 die Ausbildung zur Wirbelsäulen- und Gelenktherapie nach Dorn sowie zur Breuss-Massage absolviert. Danach folgten diverse Ausbildungen im Massagebereich sowie die manuelle Schmerztherapie. Im Oktober 2017 absolvierte ich zusätzlich den medizinischen Sportcoach und erweiterte meine anatomischen Kenntnisse in diversen Fortbildungen unter anderem 2018 diplomierte Functional Trainierin, August 2019 dipl. Sport-Mentaltrainer.
Des Weiteren biete ich eine professionelle Ernährungsberatung inkl. BIA-Messung sowie individuelle Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel an. Anfang 2020 absolvierte ich meine Ausbildung zum diplomierten Ernährungsberater, die Metabolic Typing Ausbildung und den Fachberater für Nahrungsergänzungsmittel. Außerdem habe ich die Ausbildung zum Athletic Trainer absolviert und arbeite für den FCV1.
Im Dezember 2021 habe ich ein eigenes Kollagen-Produkt auf www.premium-kollagen.ch lanciert, welches ich ständig weiter entwickle.
Mich stetig weiterbilden, Neues dazulernen und Erfahrungen mit den verschiedensten Mensche austauschen begeistern mich immer wieder aufs Neue und spornen mich an. Daher besuche ich auch jedes Jahr die FIBO in Köln.
Aus- und Weiterbildungen (nicht abschliessend)
